Sobre el taller
Criar a un hijo o hija con síndrome de Noonan es un camino lleno de amor, entrega y compromiso. Pero también puede implicar: preocupación constante, citas médicas continuas, decisiones importantes y sensación de estar siempre pendientes. Muchas familias viven en un estado de alerta permanente, intentando llegar a todo sin romperse por dentro. Por eso hemos querido organizar este encuentro con el Dr. Carlos Cenalmor, experto en estrés, para hablar de algo que rara vez ponemos en palabras: 👉 ¿Qué nos pasa cuando llevamos demasiado tiempo sosteniendo? 👉 ¿Cómo afecta el estrés continuo a nuestro cuerpo y a nuestra mente? 👉 ¿Cómo podemos cuidarnos mientras cuidamos?
En este taller trabajaremos
- Qué es el estrés prolongado y cómo reconocerlo.
- Señales de sobrecarga emocional.
- Herramientas prácticas para regularnos en el día a día.
- Cómo recuperar espacios de calma en medio de la exigencia.
Detalles
📅 19 de marzo\n📍 Modalidad online\n⏳ Duración aproximada: 90-120 minutos\n👨👩👧👦 Abierto a socias y no socias
Sobre el ponente
El taller será impartido por el Dr. Carlos Cenalmor, autor del libro "Síndrome de Bournout". Cada día divulga dando herramientas e inspiraciones para vivir una vida equilibrada a través de su email diario; la suscripción está disponible en su web carloscenalmor.com. (Se menciona el autor y su libro sin enlace).
Inscripción y contacto
Inscríbete a través del formulario de eventos o escribe a creciendoconnoonan@gmail.com para más información.